加藤陽一スパイク上達革命～ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム～今、買うべき？実際の体験談

これまでに数えきれない選手達のレベルをアップさせ、
小学生らママさんかバレーの選手まで続々とエースアタッカーを誕生させているトレーニングっていう話だよ。

結構評価しているブログのレビューもあったけど
実際どうなんだろうね？

◎スパイクを打つための基礎
◎タイミングを合わせる助走
◎相手のブロックや守備に応じた臨機応変な打ち分け方
などをマスターすると、同じトス、同じチームでもスパイク決定率が上昇するんだって。

まず試してみようかな。