心理カウンセラー・児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」
あがり症の根本的な原因から解決することができる、
心理学・心理療法を応用したプログラムといっているね。
２ｃｈで評判って聞いていたけれど、本当に効果があるのか・・・
改善するのか、ちょっと心配。
教材を見ながら真似をするだけでいいから簡単に実践できるし、
焦らずに自宅で自分のペースで進めることができるんだってね。
私でも続けられそうだからやってみようかな。
まぁ、そんなすぐに成果はでないかもって感じで
気楽に取り組むのがいいのかもね。
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この頃、【秘境】鳥取に「賽の河原」があるってマジ!? 行ってみた結果 → 「三途の川」と勘違いしてたけどマジだった…の事が気になってるんだよね～。
それじゃあ、近いうちに書きますね。
