ネットで見つけたんだけど、
山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」って
効果はどうなんだろうね？
レビューや口コミでは実用的な感じだけど、
実際のところはどうかな？
筋力のない人、体力のない人でもスピードアップにつなげるためには、
『プールに入る前の段階で差がつく3つのポイント』と
『プールに入って泳いでいるときに差がつく3つのポイント』があるんだって。
女子自由形の元オリンピック日本代表が明かす
自由形でスピードアップするための秘訣なんて、出来過ぎな感じもあるけど、
思い切って試してみようかな。
