川口奈美子さんの「試してよかった！うつ病、パニック障害、自律神経失調症改善法」
人気なんだって。
大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の３箇所のトレーニングをメインとした運動、
そして正しい枕の使用によって体の歪みを取り除いて
精神疾患、不定愁訴の改善を図っていくプログラムって言っているね。
ちょっと気になる。
精神疾患、不定愁訴は骨盤と肩甲骨が正しい位置にあれば本来起こるはずのない症状なんだって。
だから、それらを正しい位置に戻して、体の歪みを取り除くことが
精神疾患や不定愁訴の改善のために最も重要な事らしいよ。
これは試してみたいなぁ。
成果が出たらいいよね！
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ここ最近、６月に第２子出産したばかりの朝比奈彩「お仕事をさせて頂ける環境に感謝しながら」パリでのオフショットを披露の事とか気になっている。
じゃあ、また次回会いましょう。
