評判になっている
岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング。
驚くほど簡単な方法で、自分に自信がつき、
生き辛さが消えて、毎日が楽しくなるって言っているけど
本当に効果はあるの？
自己肯定感向上トレーニングを実践して、ブログで公表してる人いないかな。
ついうっかり忘れてしまったりとか、
簡単な事でも面倒に感じてしまうといった『続けられない原因』を
徹底的に無くした作りになっているから、
何をやっても三日坊主になってしまう人でもとても楽に続けられて、
しっかり効果を出すことが出来るんだって。
自宅で実践できるんだね。これは試してみたいかも。
改善できれば嬉しいな。
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何やら近頃、パワハラ相談3年で4倍 当事者の声などについて気になってるの…。
じゃあ、またそのうち・・・。
