本当は新しいこといろいろやりたい私。
荒木裕さんの「高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜」
評判いいみたいで気になるなぁ。
高血圧に最も効果のある荒木式食事法の理論と実践方法を学び、
最終的に高血圧を改善する為のプログラムっていうのは、
本当ならうれしいよね。
でも、そんな簡単にできるわけないって友達に言われて凹んだ。
高血圧を根本的に解決する方法は、
血圧が上がる原因である“動脈硬化”や“血管狭窄”を未然に防ぐことであり、
そのためには、「糖質」をカットし、「ビタミンB12不足」を補ってあげることが大切なんだって。
成果が出るのは嘘じゃないと思った。
やってみようかな。
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なにやら近頃、「ナスカの地上絵」新たに２４８点発見…山形大学、万博ペルー館で発表の事とか気になってるんだよね～。
ではまた近いうちに・・・。
