ネットの口コミで見つけたんだけど、
小田伸午さんが販売してる「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」って聞いたことある？
ただ観るだけでも得るものが多く、
取り入れることで着実に『走り』が変わるDVDって言ってるけど
本当にそんな効果があるの？
実際の体験談を見てると効果がありそうな感じがする。
陸上競技に限らず、野球やサッカー、ソフト、バスケ、テニスほか助走を必要とする競技などにも対応していて、
全ての『走る』研究が網羅されているって言っているよ。
思い切ってやってみようかな。
