なんか面白いものないかなって調べていて見つけた
江上由美さんの「ママさんバレー上達の極意」。
サーブ、パス・トス、レシーブ、アタック、ネットプレー、ブロックなどそれぞれの技術において
核心となるポイントがまとめられたママさんバレー教材って言っているよね。
調べてみると、結構評判いいみたい。でも、私でもできるのかな？
練習によっては体育館でなくても自宅や庭、公園や空き地などでも可能だし、
一人だけで練習できる内容も収録されているんだって。
取りあえずやってみるかー
江上由美 ママさんバレー上達の極意 激安？ 内容と体験談
日記