荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」
って、知ってる？
必須栄養素（8種類の必須アミノ酸と3種類の必須脂肪酸）を
しっかり摂取しながら健康的にやせる方法っていうんだけれど
実際どうなんだろう？
私も初めは、そんな簡単に効果が出るなんて！と思ったけど
調べてみるとクレームよりも、良かったって口コミの方が多いみたい。
ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するので、栄養が偏るようなことはなく、
むしろ、今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって、
より健康な身体を手に入れることができるんだって。
結果が出るまでサポートとかしてくれるのかな？
うーん・・・もう少し考えてみよう。
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そういえば、原発需要が増加する中で原発の運転を支援するAIベースのツール「PRO-AID」をアメリカの研究所が開発の事とか気になっている…。
それじゃあ、近いうちに・・・。
