荒木裕さんの「荒木式高血圧改善プログラム」。
重度の慢性的な高血圧であったとしても、
血圧を正常範囲内にコントロールして
薬に頼らない安心した毎日を送ることが可能って言っているね。
メルカリでも手に入るのかな？
試してみた人はどうだったの？
この食事法で使う食材は近所のスーパーで手に入るし、
簡単に料理できるものばかりだから
男性の一人暮らしでも問題なく実践できるらしいよ。
私でもできそうだし
買ってみようかな？
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何か最近、とかについて気になっているんだよね～。
じゃあ、また近いうちに書きますね。
