走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～　体験談と口コミ・レビュー、効果あるの？

“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法って言っているのが
小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」。

興味あるなぁ。

掲示板のスレを見てみたんだけれど、
イマイチ具体的なネタバレはなかった。

本当の感想ってないのかな？

⇒口コミ・レビューを確認してみる

身体を追い込むようなトレーニング法じゃないから、男女問わず実践可能だし、
筋力の弱まりが気になるシニア選手やブランクの長い人でも安心して取り組めるんだって。

やってみてもいいかも。
詐欺ではなさそうだしね。