ねぇ、知ってた？
荒木裕さんの「【荒木式】高血圧改善プログラム」
話題になっているね～
高血圧に最も効果のある荒木式食事法の理論と実践方法を学び、
最終的に高血圧を改善する為のプログラムって、どうなの？
何か盛りすぎじゃないかって声もあるけど
試してみたい気もするんだよね・・・。
高血圧を根本的に解決する方法は、
血圧が上がる原因である“動脈硬化”や“血管狭窄”を未然に防ぐことであり、
そのためには、「糖質」をカットし、「ビタミンB12不足」を補ってあげることが大切なんだって。
気になるなぁ、これは思い切って買っちゃおうかなー
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なんだか近頃、氷河１／４に減少 予測 名大など…気候政策強化なければなどについて気になっている…。
ではまた今度・・・。
