江上由美さんの
「ママさんバレー上達の極意」、人気らしいね。
サーブ、パス・トス、レシーブ、アタック、ネットプレー、ブロックなどそれぞれの技術において
核心となるポイントがまとめられたママさんバレー教材っていうけど
誰でもできるものなの？
本当のことなら、やってみない手はないよね。
練習によっては体育館でなくても自宅や庭、公園や空き地などでも可能だし、
一人だけで練習できる内容も収録されているんだって。
悪くないのかも。
ママさんバレー上達の極意のレビュー、感想 これって本当？
日記